破除我执最好的办法有哪些

我执就是一种修行的境界，只要我们认真的去修行，就能够走向最高的境界，所以我们大家要经常的去修行。那接下来就让我们一起来了解一下我执从哪里来的吧。

我执：我，是主宰义、常一义、不变义。

众生总觉得在自己生命中，有一个恒常不变的自我作为主宰。因此，时时为我着想，处处以自我为中心，一言一行都反映出强烈的自我：我喜欢，我讨厌;我爱，我恨……如果作个统计，我们一天不知要说多少个“我”字?

因为有了“我”的观念，进而产生我执。

通常，我们会执名字为“我”。但凡听到自己的名字，总会引起特别的关注，觉得这个名字就是我，赞叹它就是赞叹我，毁谤它也是毁谤我。

其实，我们的名字只是父母取的一个代号而已，并不能代表真正的“我”。否则，我们只需换个名字，就能将自己变成另一个人，而那些有别名、笔名等不同名字的人，又以什么作为“我”的象征?所以说，执名字为“我”，为之忧喜，实在是毫无意义。

关于我执从哪里来的相关内容就先给大家介绍到这里，希望通过上面的介绍能够对大家有所帮助。不管我们在哪里修行，我们都要虔诚的去修行，这样我们才能够更好的收获，从中领悟到更多的含义。