静坐与喜悦之路 清除身心疾病

　　◎清除身心疾病

　　有一个黄昏,夕阳渐渐西下,微风轻轻吹拂着,佛陀舒服地坐在一棵大树下,他看到一只狐狸跑来跑去,有时坐下,马上就跳起来,钻进洞里又从另一个洞口跑出来,无一安定的时刻。佛陀想:「这只狐狸为什么会这样子?牠坐不好,躺不下也站不住,短暂时间的轻松都没有办法,是有问题喔!」

　　佛陀仔细观察,原来是那只狐狸身上有皮肤病,牠没有手可以抓痒,只得跑进跑出,怪不得牠行、住、坐、卧都不安宁了。佛陀看了以后,告诉弟子们:「我今天看到一只狐狸,牠有皮肤病,所以牠的行、住、坐、卧都不正常。至于人呢,皮肤病的话还不算麻烦,倘若心里面有病。行、住、坐、卧就不得安宁了。」

　　对呀!我们心想太多就会紧张,记挂着要做别的事,就坐立难安,躺下去又睡不着,整夜不曾合眼,明天起来就很疲累。走路不专心,想东想西,就容易发生意外。没有办法轻松的原因,是心里面有病。所以,清净一下我们的心,愈快愈好呀!