顶果钦哲仁波切：你可以更慈悲

如果你缺乏勇气去面对自己隐藏的过失，你的修行不可能有太大的进展。任何帮助你看清那些过失的人或情况，不论有多么的令人不自在或令人感到羞辱，都是在帮你大忙

碰到一个伤害你的人，等于碰上一个珍贵稀有的宝藏。尊敬那个人，善用这个机会来根除你的缺患，在修道上有所进展。如果无法对那些恶劣对待你的人生起慈悲，这是你的心尚未完全转化的征兆，需要更加精进努力地转化你的心

在菩萨道上，敌人和试图伤害你的人可以是强二有力的助力来源。他们引起会触发愤怒和嗔恨的情境，给予你珍贵的机会来训练自己：用忍辱去转化负面的情绪。